المجلة الطبية

الجهاز المناعي: أهميته وكيفية المحافظة عليه الغذاء والصحة الجهاز المناعي: أهميته وكيفية المحافظة عليه
الجهاز المناعي: أهميته وكيفية المحافظة عليه إن الجهاز المناعي له أهمية كبرى في جسم الإنسان فهو...
فيروسات الورم الحليمي  HPV صحة عامة فيروسات الورم الحليمي  HPV
فيروسات الورم الحليمي البشري أو فيروس الورم الحليمي البشري هي فيروسات شائعة جدًا. يوجد أكثر من...
تأثير تناول الموز في الأشهر الأولى من الحمل الحمل تأثير تناول الموز في الأشهر الأولى من الحمل
الموز من الفواكه المحببة التي نشتهيها جميعًا، نظرًا لمذاقه الرائع ومميزاته الكثيرة، وقد تتناوله عدة...
النظام الغذائي لشهر رمضان الغذاء والصحة النظام الغذائي لشهر رمضان
النظام الغذائي لشهر رمضان الصوم والصوم المتقطع الصوم المتقطع هو حمية ظهرت حديثا وأثبتت فاعليتها...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...
الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟ الغذاء والصحة الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟
يبحث الإنسان عادة عن الأطعمة الصحيّة, ونتناول يوميّا وجبات متنوّعة منها الباردة ومنها السّاخنة...
فوائد الإفطار على التمر في رمضان الغذاء والصحة فوائد الإفطار على التمر في رمضان
 التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية تعرفوا عليها : - تناوله على الإفطار ينشط حركة...
حرق الدهون صحة عامة حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
الجلد يتمتّع بمرونة لا تصدّق ويسجّل الأحاسيس بكلّ دقّة صحة عامة الجلد يتمتّع بمرونة لا تصدّق ويسجّل الأحاسيس بكلّ دقّة
الجلد ببساطة هو معجزة. فإذا اهتممت به كما ينبغي بأن تحافظ عليه في ظروف عمل ملائمة لمدى الحياة, إذ...
نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8 صحة عامة نصائح لتجنب الإمساك في رمضان 8
في رمضان يؤثر التغيير في نمط حياتنا على صحتنا فتكثر المشاكل الهضمية لدينا وتحديدا حالة الإمساك إليك...
فوائد الرضاعة الطبيعية الولادة فوائد الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعيّة هي إرضاع الوليد من حليب ثدي الأم، أو أي امرأة قادرة على ذلك، ويشكّل هذا الحليب...
كيف تتعاملين مع القيء المتكرر عند الرضع؟ صحة الرضيع كيف تتعاملين مع القيء المتكرر عند الرضع؟
القيء عند الأطفال الرضع دون عمر السنة يعد حالة متكررة ومزعجة تشكو منها أمهات كثيرات، ولكن لا تقلقي...
8 فوائد للمثلجات الغذاء والصحة 8 فوائد للمثلجات
للمثلجات عديد من الفوائد وهي :غني بعنصر الكالسيوم  إلهام لتقوية العظام والأسنان  يحتوي...
كيفية الإقلاع عن التدخين كيفية الإقلاع عن التدخين
كيفية الإقلاع عن التدخين توضّح إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن خُمس الوفيات في تونس هي نتيجة...
أهمية الماء للحامل الحمل أهمية الماء للحامل
الماء يعتبر الماء من أفضل أنواع الشراب الّذي يمكن للمرأة أن تشربه أثناء حملها، وذلك بسبب أهميّته...
فوائد الموز في رمضان الغذاء والصحة فوائد الموز في رمضان
يشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً...
فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان صحة عامة فقر الدم ونقص الحديد هل هما متماثلان
يسبب نقص الحديد نوعًا معينًا من فقر الدم، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ولكن هناك أنواع أخرى من...
أضرار المشروبات الغازية الغذاء والصحة أضرار المشروبات الغازية
تمّ اختراع ما يُعرف بالمشروبات الغازيّة في العام 1886م، بواسطة صيدلي أمريكيّ اسمه جون بامبرتون،...